シエルアルト 正しい呼吸法？真っ先にすべき事は、今すぐにでもそのマスクを外す事です。
たとえ鼻出しマスクでも、勤務中８時間／時間が１ヶ月、２ヶ月と続けば、酸欠は蓄積します。酸欠が続けば脳細胞壊死と、ナルコレプシーを招きます。特に後者は私自身も体験し、職場の人間関係が悪くなりました。目の前で人が仕事の話をしていても、強烈な眠気で全く耳に入りません。とにかく眠くてたまらない…それは、マスクを外す時間を増やせば直りました。
１月８日現時点、コロナ感染対策は全て「お願い（要請）」です。
誰も強制する事は出来ません。
ずっと外して居たいのに、周りがその意味も理解せずマスクをするものだから外せない…その気持ちは大人よりも子ども達の方がずっと強く、仕舞いには、マスクを付けなければ不安でたまらない子も出てきました。一体どうするおつもりなのでしょうか。
大人が外さなければ、子ども達はもっと外せません。先ずは家の中、それから誰も居ない外を出歩く時、まばらな人通りの時、駅のプラットホーム…そんな時から、マスクを外してみてはいかがでしょうか。